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Consejos para el cuidado del pie diabético

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La diabetes mellitus es una de las enfermedades con mayor prevalencia en los países desarrollados, tanto es así, que 150 millones de la población presentan diabetes y se prevé que en 2025 esa cifra aumente a 250 millones.

La diabetes es una enfermedad crónica que crea complicaciones a muchos niveles, pero en este artículo nos vamos a centrar en las conocidas úlceras diabéticas o síndrome de pie diabético.

¿Qué es el pie diabético?

La OMS lo define como “la ulceración, infección y/o gangrena del pie asociados a neuropatía diabética y diferentes grados de enfermedad arterial periférica“, y es el resultado de la interacción compleja de diferentes factores, de ahí la importancia que tiene su prevención.

¿Cómo prevenir la aparición de úlceras en el pie diabético?

Examinar los pies a diario

Es conocida la pérdida de la sensibilidad de los pacientes diabéticos, por tanto, es probable que pueda producirse una lesión en los pies sin que sienta dolor. Es importante revisar todos los días sus pies, para ver si hay presencia de ampollas, rojeces, hinchazón, cortes, etc.

Higiene diaria

Hay que lavarse todos los días los pies con agua tibia, nunca caliente. Es importante que no deje los pies a remojo en el agua. Es recomendable el uso de un jabón neutro. A la hora de secarse los pies, hay que asegurar que entre los dedos no quede restos de humedad, ya que puede provocar la aparición de hongos. Una vez secos, se recomienda aplicar un poco de crema hidratante en los pies, exceptuando el espacio entre dedo y dedo por la explicación que hemos dado anteriormente.

  • Acuda al podólogo

Es importante tratar aquellas afecciones como pueden ser durezas, callosidades, uñas encarnadas, etc. Por ello, el profesional cualificado para tratar esto es el podólogo. Nunca se debe auto-tratar dichos problemas ya que podemos causar heridas o dañarnos. Se recomienda visitar al podólogo una vez al mes.

Utilizar zapatos y calcetines

Con el calzado cerrado siempre hay que utilizar calcetines para evitar las rozaduras y ampollas en los pies. No se recomienda caminar descalzo ni siquiera cuando estamos en casa, porque podemos pisar algo que pueda dañar nuestros pies.

Con respecto al calzado a utilizar recomendamos un zapato cerrado que sea de la talla correcta para que no provoquen heridas. No usar zapatos con demasiado tacón, la altura adecuada de tacón es de 2 cm. Al comprar sus zapatos, hay que asegurarse de que son cómodos y la puntera no sea estrecha.

Por último, antes de ponerse el calzado tenemos que revisar si hay algún borde que pueda molestarnos y causarnos daño.

Cuidado con el calor

Es importante alejar los pies de cualquier fuente de calor directo, como son braseros/estufas, fogatas, radiadores, bolsas calientes, etc. Podemos provocar una quemadura y no sentir que nos estamos quemando.

Utilizar zapatos y calcetines

Con el calzado cerrado siempre hay que utilizar calcetines para evitar las rozaduras y ampollas en los pies. No se recomienda caminar descalzo ni siquiera cuando estamos en casa, porque podemos pisar algo que pueda dañar nuestros pies.

Con respecto al calzado a utilizar recomendamos un zapato cerrado que sea de la talla correcta para que no provoquen heridas. No usar zapatos con demasiado tacón, la altura adecuada de tacón es de 2 cm. Al comprar sus zapatos, hay que asegurarse de que son cómodos y la puntera no sea estrecha.

Por último, antes de ponerse el calzado tenemos que revisar si hay algún borde que pueda molestarnos y causarnos daño.

Cuidado con el calor

Es importante alejar los pies de cualquier fuente de calor directo, como son braseros/estufas, fogatas, radiadores, bolsas calientes, etc. Podemos provocar una quemadura y no sentir que nos estamos quemando.

En este post te explicamos cómo prevenir las úlceras diabéticas. Según la Fundación para la Diabetes, las úlceras de pie diabético son la primera causa de hospitalización de personas con diabetes (un 25% de los casos) y, si no se tratan a tiempo, pueden llevar a la amputación de la extremidad.

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Día Mundial del Corazón ❤️ 2020

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El 29 de septiembre celebramos mundialmente el día del corazón, el motor que hace funcionar nuestro cuerpo.

Se considera el músculo más fuerte de nuestro organismo, pues a pesar de su pequeño tamaño, es capaz de soportar presión de manera constante y no deja de trabajar en ningún momento, pues es el centro del sistema circulatorio y responsable de que todos los órganos y tejidos del cuerpo estén sanos. El corazón humano late de media 80 veces por minuto, a lo largo de la vida late más de 3000 millones de veces. Durante una actividad física intensa puede llegar a los 200 latidos por minuto.  (1)(2)

 

La entrada de esta semana va dedicada a este órgano, ya que la mayoría de nuestros pacientes padecen alguna enfermedad del corazón y esta puede influir en la evolución de las heridas.

(más…)

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Introducción a la Celulitis Infecciosa

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celulitis infecciosa signos

Introducción (1-3)

La celulitis es una infección aguda piógena de la piel y los tejidos blandos que produce gran morbilidad y graves gastos al sistema de salud en todo el mundo.

Es la infección de partes blandas más frecuente, con una incidencia estimada de 2 casos por 1.000 pacientes-año (McNamara DR, 2007). (más…)

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CASO – Úlcera plantar

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CASO - ulcera plantar

Caso

Se presenta el caso clínico de un paciente de 58 años que padece de una ulcera plantar diabética neuropatica en pie derecho, tras 4 meses de tratamiento combinando ozonoterapia gas local, cura en ambiente húmedo y descarga con fieltro adhesivo, se logra la epitelización de la lesión.

(más…)

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