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Día Mundial de la Esclerodermia

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Introducción

Hoy, 29 de junio, es el día mundial de la Esclerodermia, en esta entrada os explicamos esta enfermedad rara que puede afectar a las personas de diferente manera y  es desconocida para muchos. Se celebra este día para conmemorar la muerte del famoso artista Paul Klee, cuya línea artística se vio muy influenciada por la esclerodermia que padeció.1

Es una enfermedad rara por su prevalencia estimada de 1 por cada 50000 habitantes, siendo más frecuente en mujeres que en hombres (una proporción de 4 a 1). Puede aparecer a cualquier edad, aunque la edad más frecuente de aparición es entre la tercera y quinta década de la vida. 3

La esclerodermia describe la esclerosis (endurecimiento) de la piel (dermis). Es una enfermedad autoinmune, esto significa que es una afección que provoca que el sistema inmunitario de una persona ataque sus propios tejidos (el sistema inmunitario pierde la capacidad de distinguir entre los tejidos propios y los invasores externos). Cuando las células del sistema inmunitario atacan los propios tejidos, provocan inflamación y lesiones.  Pertenece a las enfermedades catalogadas como reumáticas, y produce alteraciones a nivel del sistema vascular, del tejido conectivo y del sistema inmune.1,2

Esta enfermedad hace que el cuerpo produzca demasiado colágeno (una proteína que compone el tejido conectivo, este material se encuentra en casi todas las partes del cuerpo y da forma a los tejidos y los mantiene fuertes). Una sobreproducción de colágeno puede estirar, engrosar y endurecer la piel, también causa daños a los órganos internos vitales (corazón, pulmones, riñones). La acumulación anormal de colágeno se llama fibrosis.4,5

Su causa se desconoce, algunos estudios apuntan tanto a factores genéticos como ambientales.

Se divide principalmente en dos tipos4,6:

  • Localizada, también llamada morfea. Esta afecta únicamente a la piel (suele limitarse a la cara, los dedos de las manos y la porción distal de las extremidades).
  • Sistémica que aparte de afectar la piel, también afecta los vasos sanguíneos y órganos internos. Esta se divide a su vez en tres subtipos:
    • Cutánea limitada. Las zonas afectadas de la piel se limitan a las manos, rostro, pies y antebrazos. También se pueden ver afectados otros órganos.
    • Cutánea difusa. Los síntomas de la piel pueden afectar a cualquier parte del cuerpo, así como otros órganos.
    • Sine esclerodermia. Hay presencia de esclerosis sistémica que afecta a otros órganos, pero sin engrosamiento de la piel.

Síntomas 2, 3, 6, 8

La esclerodermia afecta al tejido conjuntivo que está en todo el cuerpo (es el que mantiene todo unido, soporta, separa y conecta las distintas partes del cuerpo), debido a esto los síntomas pueden ser diversos y pueden aparecer en cualquier parte.

  • Piel. Más del 90% de los pacientes tienen algún síntoma cutáneo:
    • Engrosamiento de la piel (especialmente en las articulaciones de los dedos de las manos).
    • Piel tensa o brillante (también puede presentar picor).
    • Calcinosis (bultos duros). Aparece aproximadamente en el 25% de los pacientes, se produce en puntos de presión o alrededor de las articulaciones.
    • Telangiectasia (puntos rojos). Aparecen en cerca del 75% de los pacientes, normalmente en las manos y en la cara.
  • Manos. En el 90% de los enfermos de esclerodermia aparece el fenómeno de Raynaud (los espasmos en los vasos sanguíneos pequeños de las manos reducen el riego sanguíneo de las puntas de los dedos), cambia la coloración de los dedos de manos y pies debido al frío o al estrés ( de un blanco a azul/morado y luego a rojo), puede dar lugar a áreas rojas e inflamadas que son dolorosas al tacto, dolor, úlceras cutáneas de difícil cicatrización o incluso gangrena. Otro signo temprano también son manos y dedos hinchados, tirantez de la piel (esclerodactilia, puede dificultar el movimiento de las manos o el poder sujetar objetos).
  • Pies. También puede aparecer el fenómeno de Raynaud y incomodidad al caminar debido a cambios debajo de la región metatarsiana del pie (sensación de caminar sobre piedras).
  • Articulaciones y músculos. Afecta al 65% de los pacientes en algún momento de la enfermedad. Pueden afectar tanto a las articulaciones grandes (rodillas, codos o caderas) como a más pequeñas (las de los dedos de las manos y pies). Las articulaciones pueden doler al tensarde la piel, lo que va a dificultar aún más el movimiento. También una articulación inflamada provoca dolor. La forma física se puede perder al debilitarse los músculo, ya que se realiza menos ejercicio.
  • Cansancio. Uno de los síntomas más frecuentes (más del 90% de los pacientes).
  • Aparato digestivo. En la esclerodermia, la fibrosis engruesa las paredes de los intestinos y la función de los músculos no es igual. Puede afectar a cualquier parte del aparato digestivo pero sobretodo al esófago (problemas de deglución, reflujo, ardor etc). Otros síntomas son estreñimiento o lo contrario diarrea, incontinencia. Algunos pacientes desarrollan una disminución en la absorción de nutrientes (pérdida de peso, y infecciones bacterianas intestinales). Alteraciones del apetito.
  • Pulmones. La afectación pulmonar es muy frecuente en forma de fibrosis pulmonar y hipertensión pulmonar. Se desarrolla antes de que los síntomas aparezcan, por eso la importancia de un diagnostico rápido. Los síntomas son dificultad para respirar al realizar algún esfuerzo, tos seca que no desaparece, dificultad para respirar profundamente, sensación de mareo, dolor en el pecho, coloración azulada en labios y piel. El paciente puede precisar oxigenoterapia y en peor de los casos un trasplante pulmonar.
  • Riñones. Casi la mitad de los pacientes presentan algún problema renal, debido que la fibrosis en los riñones influye en su funcionamiento. En la mayoría de los casos no provoca graves problemas. Pero un 5-10% pueden tener un problema mas grave como una insuficiencia renal.
  • Corazón. La afectación cardíaca da lugar a alteraciones del ritmo cardíaco (taquicardias, arritmias, bloqueos de rama, derrames pericárdicos, fibrosis miocárdica), esto condiciona en gran medida la calidad de vida del paciente y su pronóstico.

Como se trata de una enfermedad en la que la inmunidad esta alterada, son frecuentes las infecciones  como neumonías, gastroentiritis, cistitis etc.. Debido a que el paciente tiene las defensas bajas tienen un peor pronóstico y incluso puede llegar a estar su vida en peligro.3

También son frecuentes los cuadros depresivos, ansiedad y la dificultad para conciliar el sueño debido a que es una enfermedad crónica degenerativa y incapacitante, la que compromete la vida social y laboral del paciente.3

Pruebas diagnósticas

No existe ninguna prueba específica para diagnosticar la esclerodermia, pero hay varias pruebas que pueden ayudar al médico ver lo que le esta sucediendo a tu cuerpo:

  • Análisis de sangre y orina.
  • Pruebas pulmonares.
  • Pruebas cardíacas.
  • Diagnóstico por imagen.
  • Capilaroscopia.
  • Exploración de la piel.
  • Prueba del grosor de la piel.
  • Prueba de tensión arterial.

Puede que no se realicen todas estas pruebas, el médico decide cuales son necesarias.

Debido a que presenta una amplia diversidad de síntomas y características clínicas y bioquímicas es difícil su diagnóstico. Su diagnóstico precoz es primordial para empezar lo antes posible el tratamiento adecuado y así detener el progreso de la enfermedad.1

Pronóstico y tratamiento

Esta enfermedad tiene una alta morbimortalidad. Su pronóstico depende de como están afectados los órganos importantes como el pulmón, riñón y corazón.7

No hay cura para la esclerodermia, pero se pueden controlar sus síntomas y prevenir complicaciones con tratamiento farmacológico.

Algunas recomendaciones para mejorar tu vida con esclerodermia: 6.4

  • Si tienes problemas de piel, mantenla bien hidratada, usa protector solar cuando te encuentres al aire libre. Evita también las duchas y baños calientes. Lleva guantes de goma para lavar. Evita jabones fuertes para no irritar la piel.
  • Si tienes acidez estomacal o otros problemas digestivos, intenta comer pequeñas comidas con frecuencia. Evita las comidas picantes, el alcohol, la cafeína etc. No te acuestes inmediatamente después de haber comido.
  • Si tienes la enfermedad de Raynaud, puedes aliviar los síntomas al no fumar, usando ropa de abrigo si es necesario, hacer ejercicio regularmente, evitar lo que pueda causarte más estrés o ansiedad.
  • Fisioterapia para mantener la movilidad articular y conservar la fuerza muscular.
  • Asegúrate de acudir regularmente a tu médico o enfermero para controlar la función de tus órganos internos.
  • Mantener los pies en buenas condiciones puede ayudarte a sentirte más cómodo.
  •  Mantener la flexibilidad de los dedos con ejercicios.
  •  Acude siempre al médico al aparecer una úlcera o llaga abierta.

Bibliografía

  1. FEDER. 29 de junio, día mundial de la esclerodermia.[monografía en Internet].2020. [acceso el 9 de junio 2020]. Disponible en https://www.enfermedades-raras.org/index.php/actualidad/2079-29-de-junio-dia-mundial-de-la-esclerodermia
  2. SclerodermaFoundation. Esclerodermia:Información general y causas.[monografía en Internet].Abril 2014. [acceso el 9 de junio 2020]. Disponible en https://www.scleroderma.org/site/DocServer/esclerodermia-general-y-sus-causas.pdf?docID=348
  3. Asociación española esclerodermia. Garcia Serna, B. ¿Qué es la esclerodermia?[monografía en Internet].Noviembre 2014. [acceso el 9 de junio 2020]. Disponible en https://esclerodermia.com/wp-content/uploads/2015/01/QUE_ES_LA_ESCLERODERMIA.pdf
  4. Familydoctor.org.Esclerodermia.[monografía en Internet].Septiembre 2018. [acceso el 9 de junio 2020]. Disponible en https://es.familydoctor.org/condicion/esclerodermia/?adfree=true
  5. Medline Plus. Esclerodermia.[monografía en Internet].Noviembre 2019. [acceso el 9 de junio 2020]. Disponible en https://medlineplus.gov/spanish/scleroderma.html
  6. Conoce la esclerodermia.Que es la esclerodermia.[monografía en Internet].2020. [acceso el 9 de junio 2020]. Disponible en https://www.conocelaesclerodermia.com/que_es_esclerodermia
  7. ScienceDirect. Esclerodermia.[monografía en Internet].Febrero 2017. [acceso el 9 de junio 2020]. Disponible en https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0304541217300033
  8. Conoce la esclerodermia. Sintomas de la esclerodermia.[monografía en Internet].2020. [acceso el 9 de junio 2020]. Disponible en https://www.conocelaesclerodermia.com/sintomas_esclerodermia

Imágenes

  1. eldiario.es.Esclerodermia, la enfermedad incapacitadora “dormida y traicionera”. [monografía en Internet].2017. [acceso el 11 de junio 2020]. Disponible en https://www.eldiario.es/cantabria/sociedad/Esclerodermia-enfermedad-discapacidad-dormida-traicionera_0_713928769.html
  2. MSP. Diagnóstico y manejo de la esclerodermia.[monografía en Internet].2016. [acceso el 11 de junio 2020]. Disponible en https://medicinaysaludpublica.com/diagnostico-y-manejo-de-la-esclerodermia/
  3. ClubPlaneta.¿Cómo se diagnostica la esclerodermia?.[monografía en Internet].2016. [acceso el 11 de junio 2020]. Disponible en https://www.clubplaneta.com.mx/cocina/como_se_diagnostica_la_esclerodermia.htm

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Día Mundial contra la Esclerosis Lateral Amiotrófica – ELA 2021

Desde 1997 cada 21 de junio se celebra el día mundial de la lucha contra la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA).

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dia mundial ela 2021

Este día, por todo el mundo, se celebran distintas actividades con el objetivo de concienciar sobre esta enfermedad y exigir más investigación, que es uno de los pilares fundamentales para conseguir aumentar la esperanza de vida de los pacientes con ELA.

En Estados Unidos se la conoce como la enfermedad de Lou Gehrig (un famoso jugador de béisbol que se retiro en 1939 a causa de esta enfermedad), por otro lado en Francia es conocida como la enfermedad de Charcot. 1

El nombre de la enfermedad que fue descrita por primera vez en 1869 por el médico francés Jean Martin Charcot y específica sus características principales 1:

Esclerosis Lateral, indica la pérdida de fibras nerviosas acompañada de una esclerosis (del griego endurecimiento) o cicatrización glial en la zona lateral de la médula espinal, región ocupada por fibras o axones nerviosos que son responsables últimos del control de los movimientos voluntarios.

Amiotrófica (del griego: a_negación, mio_músculo, trófico_nutrición), por su parte, señala la atrofia muscular que se produce por inactividad muscular crónica, al haber dejado los músculos de recibir señales nerviosas.

La esclerosis lateral amiotrófica (o ELA) es una enfermedad neurodegenerativa, se caracteriza por una degeneración progresiva de las neuronas motoras en la corteza cerebral (motoras superiores), tronco encéfalo y médula espinal (neuronas motoras inferiores) hasta que mueren. Las neuronas motoras están dañadas, ya no envían mensajes a los músculos para que estos puedan funcionar. Esto amenaza la autonomía motora, la comunicación oral, la deglución y la respiración. Se mantienen intactos los sentidos, el intelecto y los músculos de los ojos. Con el tiempo el paciente se vuelve más dependiente en las actividades de la vida diaria.  1,4

esquema esclerosis lateral amiotrófica

Factores de riesgo

Estos son algunos posibles factores de riesgo4:

  • Factor hereditario.
  • La edad.
  • Más común en hombres que en mujeres.
  • La genética.
  • Tabaquismo. El único factor de riesgo ambiental probable, el riesgo parece ser mayor para las mujeres, en particular después de la menopausia.
  • Exposición a toxinas ambientales. La exposición al plomo u otras sustancias en el lugar de trabajo o el hogar.
  • Servicio militar. Existen estudios que indican que las personas que han servido en las fuerzas armadas tienen un mayor riesgo de sufrir la ELA, podría incluir la exposición a ciertos metales o productos químicos, lesiones traumáticas, infecciones virales y esfuerzo intenso.

Síntomas

Pueden variar mucho de una persona a otra, dependiendo de qué neuronas estén afectadas. Algunos síntomas y signos son 2,3,4,5:

  • Dificultad para caminar o realizar actividades diarias normales.
  • Caídas y tropiezos, debido a la rigidez muscular.
  • Debilidad en las piernas, los pies o los tobillos.
  • Debilidad o torpeza en las manos.
  • Dificultad para hablar o problemas para tragar.
  • Calambres musculares y espasmos en brazos, hombros y lengua.
  • Llanto, risa o bostezos inapropiados.
  • Cambios cognitivos y de comportamiento.
  • Normalmente no hay dolor al inicio de la enfermedad, y es poco común en los estadios avanzados.
  • Tampoco suele afectar al control de la vejiga ni a los sentidos.
  • Pérdida de peso.
  • Pérdida de apetito.
  • Ansiedad y depresión.
  • Dificultad para respirar.
  • Sólo en el 5% de los casos hay evidencia de deterioro cognitivo fronto-temporal, estos pacientes desarrollarán demencia.

Esta enfermedad suele comenzar en las manos, los pies o las extremidades. Según avanza la enfermedad debido a la destrucción de las células nerviosas, se extiende a otras partes del cuerpo y los músculos se debilitan.

Diagnóstico 2

El diagnóstico es principalmente clínico, con la anamnesis del paciente y la exploración neurológica (electromiografía, el médico inserta un electrodo de aguja a través de la piel en varios músculos, así evalúa la actividad eléctrica de los músculos cuando se contraen y cuando están en reposo).

Se debe prestarse especial atención al lenguaje, disnea, el patrón de la marcha o a los calambres.

No existen parámetros de laboratorio que puedan confirmar el diagnóstico.

Es muy importante el diagnóstico precoz, para poder iniciar cuanto antes el tratamiento neuroprotector.

Se practican diversas pruebas como analíticas sanguíneas, punción lumbar, biopsia muscular o resonancia magnética cerebral y cervical para descartar otras enfermedades similares a la ELA.

El diagnóstico definitivo puede llegar a tardar varios meses, a pesar de la realización de todas las pruebas pertinentes y de la observación de la evolución de los síntomas.

Complicaciones 6,4

  • Insuficiencia respiratoria. La ELA con el tiempo paraliza los músculos que se usan para respirar.
  • Hipoxia cerebral en relación con la baja aportación de oxígeno, originada por la mala calidad de la dinámica respiratoria.
  • Problemas para comunicarse.  Problemas para hablar. A menudo estos pacientes dependen de otras tecnologías de comunicación para comunicarse.
  • Problemas de alimentación. Pueden desarrollar desnutrición y deshidratación por el daño de los músculos que controlan la deglución. Por esta razón también tienen un mayor riesgo de que alimentos, líquidos o saliva entren en los pulmones (broncoaspiración), lo que causa una neumonía.

Tratamiento

En la actualidad no existe ninguna cura, por esta razón lo más importante es un abordaje multidisciplinar y la planificación de cuidados para aliviar los síntomas y así conseguir una mejor calidad de vida el mayor tiempo posible.2,4, 6

  • Se usan diversos medicamentos para paliar algunos síntomas, en especial los relacionados con el estado de ánimo.
  • Hay fármacos, por ejemplo, el Riluzol, que pueden ralentizar el avance de esta enfermedad. Es una molécula que bloquea la liberación de sustancias nocivas para las neuronas motoras (frena la liberación de glutamato, y disminuye su efecto excitotóxico).
  • Existen datos experimentales que revelan que las células madre ejercen efectos neuroprotectores sobre las motoneuronas dañadas, pero aún no está claro si las células madre pueden llegar a reemplazar motoneuronas dañadas por la ELA.
Paciente ELA
  • Fisioterapia. Realizar ciertos ejercicios ayudan a conservar el estado cardiovascular, la fuerza muscular y la amplitud de movimiento durante el mayor tiempo posible. Adaptación a un aparato ortopédico como un andador o silla de ruedas. El ejercicio regular ayuda a mejorar la sensación de bienestar. El estiramiento apropiado puede ayudar a prevenir el dolor. Prevención de las caídas, presentes en el 46% de los casos y que traen multitud de complicaciones. Entrenar la musculatura respiratoria e inspiratoria, estrategias para la eliminación de secreciones y evitar acumulación.
  • Terapia ocupacional. Encontrar maneras para mantener la independencia a pesar de la debilidad en las manos y los brazos. Ayuda para modificar el hogar para permitir una mejor accesibilidad.
Terapia Ocupacional ELA
  • Logopedia. Técnicas de adaptación para entender mejor al paciente al hablar. Ayuda para explorar otros métodos de comunicación.
  • Apoyo nutricional. Alimentos de fácil masticación y que cubran las necesidades nutricionales.
  • Apoyo psicológico y social.
  • Dispositivos que ayudan a respirar por la noche, por ejemplo, aparatos que administran presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) o presión positiva binivel en las vías respiratorias (BiPAP).
  • Algunos pacientes con esclerosis lateral amiotrófica avanzada deciden someterse a una traqueotomía (un orificio creado quirúrgicamente en la parte frontal del cuello que lleva a la traquea) para un respirador a tiempo completo.
  • Recomendaciones sobre cambios posturales, distribución de cargas y mantenimiento de la integridad cutánea para la prevención de las úlceras por presión. (ver anteriores entradas al blog)

Y queremos acabar la entrada de esta semana con una frase del físico Stephen Hawking, la persona más famosa y más longeva que sobrevivió 55 años con la esclerosis lateral amiotrófica:

Fundación ELA

Bibliografía:

1. adELA.La enfermedad.[monografía en Internet].2021.[acceso el 12 de junio 2021]. Disponible en https://adelaweb.org/la-ela/la-enfermedad/

2. portalfarma.com.Esclerosis lateral amiotrófica (ELA).[monografía en Internet].2021.[acceso el 12 de junio 2021]. Disponible en https://www.portalfarma.com/Ciudadanos/saludpublica/enfermedades-neurodegenerativas/Esclerosis-Lateral-Amiotrofica-ELA/Paginas/default.aspx#info

3. ElSevier.¿Que sabemos de la esclerosis lateral amiotrófica?.[monografía en Internet].2021.[acceso el 12 de junio 2021]. Disponible en https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1134207216304054

4. mayoclinic.Esclerosis lateral amiotrófica.[monografía en Internet].2021.[acceso el 12 de junio 2021]. Disponible en https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/amyotrophic-lateral-sclerosis/symptoms-causes/syc-20354022

5. neurosens. Intervención interdisciplinar en esclerosis lateral amiotrófica (ELA).[monografía en Internet].2019.[acceso el 12 de junio 2021]. Disponible en https://www.neurosens.es/blog/intervencion-interdisciplinar-en-esclerosis-lateral-amiotrofica

6. wikipedia. Esclerosis lateral amiotrófica.[monografía en Internet].2021.[acceso el 15 de junio 2021]. Disponible en https://es.wikipedia.org/wiki/Esclerosis_lateral_amiotr%C3%B3fica

Imagenes:

1. Neurosens. Intervención interdisciplinar en esclerosis lateral amiotrófica (ELA).[monografía en Internet].2019.[acceso el 12 de junio 2021]. Disponible en https://www.neurosens.es/blog/intervencion-interdisciplinar-en-esclerosis-lateral-amiotrofica

2. Institut Guttmann. Esclerosis lateral Amiotrófica (ELA).[monografía en Internet].2021.[acceso el 15 de junio 2021]. Disponible en https://www.guttmann.com/ca/node/108

3. ellaandalucia.Pistas para mejorar la autonomía del día a día con ELA.[monografía en Internet].2021.[acceso el 15 de junio 2021]. Disponible en http://www.elaandalucia.es/WP/pistas-mejorar-la-autonomia-del-dia-dia-ela/

4 y 5. bjadaptacionesblog. Tecnología de apoyo para personas con ELA.[monografía en Internet].2016.[acceso el 15 de junio 2021]. Disponible en https://blog.bjadaptaciones.com/tecnologia-de-apoyo-para-personas-con-ela/

6. Entrepreneur. 10 frases de Stephen Hawking sobre el fin del mundo. [monografía en Internet].2021.[acceso el 15 de junio 2021]. Disponible en https://www.entrepreneur.com/article/310420

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Prevención de problemas cutáneos por el excesivo lavado de manos 🤚 ✋ y el uso de hidrogeles 🧴

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Últimamente, en CMUC, estamos notando un aumento de consultas sobre problemas en la piel de las manos.

El lavado frecuente reseca la piel, ya que va eliminando el manto lipídico. Esto causa la alteración de la barrera cutánea que protege de la pérdida excesiva de agua y de la entrada de patógenos, y tiene como consecuencia la aparición de dermatitis y eccema, en especial en aquellas personas con piel seca, atópica o sensible.

Los alcoholes tienen la capacidad de deshidratar nuestra piel, de ahí que un uso continuado y repetitivo de este tipo de formulaciones que no tienen emolientes o humectante acabe afectando a nuestra epidermis.

mano reseca hidroalcohol

La OMS hace unas recomendaciones sobre cómo utilizar correctamente el gel para la desinfección de manos, un proceso que tendría que durar unos 20-30 segundos y que consta de los siguientes pasos:

  1. Verter una cantidad de producto en la palma de la mano.
  2. Frotar las manos entre sí; la palma de una mano contra el dorso de la otra entrelazando los dedos; las palmas de las manos entre sí; el dorso de los dedos con la palma de la mano opuesta; los pulgares con un movimiento de rotación.
  3. Dejar secar. Es quizás uno de los pasos más importantes para que así los vapores se dispersen. “Una vez secas, tus manos estarán seguras”, admite la OMS.

Según los dermatólogos, sólo se debe usar hidrogel cuando sea necesario y no más de diez veces al día.

Es recomendable alternar su uso con el lavado de manos con agua y jabón .

Cuando las pieles de nuestras manos se encuentran deshidratadas aparecen problemas como:

  • Sequedad y aparición de grietas: el jabón y el agua en exceso, así como el uso de geles desinfectantes, pueden hacer que se elimine el manto lipídico de la piel.
  • Eczema irritativo: una reacción inflamatoria de la piel que acaba en descamación y picor como resultado de la exposición, repetida y continuada, a sustancias o factores irritantes que dan lugar a lesiones cutáneas. La limpieza excesiva, la humedad mantenida, agentes detergentes, productos ácidos, etc., pueden alterar la estructura normal de la capa más superficial de la piel.
  • Eczema alérgico de contacto: puede desarrollarse en personas previamente sensibilizadas a sustancias concretas.

Para ello se aconseja su uso regular a diario tantas veces como sea necesario para optimizar la eficacia del cuidado. Aplicar generosamente en síntomas de sequedad y deterioro severos y antes de acostarse para que pueda actuar durante toda la noche.

Para daros una información más concreta sobre este producto y porque es de nuestra recomendación, os detallamos sus propiedades:

  • Proporciona una regeneración epidérmica altamente efectiva. 
  • Actúa como barrera protectora de la epidermis.
  • Restablece el manto hidro-lipídico de la piel.
  • Mejora la microcirculación cutánea.
  • Disminuye la sequedad y alivia la sensación de picor y tirantez.
  • Su rápida absorción la hace idónea en el ámbito laboral. 
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Como última recomendación para cuidar tus manos:

No está recomendado el uso de una solución hidroalcohólica si se va a tomar el sol , porqué puede causar dermatitis irritativa.

Asimismo, para evitar que algunos aromas y esencias puedan causar reacciones fotosensibles es recomendable elegir geles hidroalcohólicos no perfumados.

Y por último, no te lleves las manos a los ojos si te hechas hidroalcohol.

ojos rojos
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Prevención de problemas cutáneos por el excesivo uso de hidrogeles o lavado de manos.

El lavado de manos frecuente y el uso de hidrogeles, pueden resecar la piel, ya que va eliminando el manto lipídico.

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exceso de desinfeccion hidroalcohol

Últimamente estamos notando un aumento de consultas sobre problemas en la piel de las manos.

El lavado de manos frecuente y el uso de hidrogeles, pueden resecar la piel, ya que va eliminando el manto lipídico. Esto provoca una alteración de la barrera cutánea que protege de la pérdida excesiva de agua y de la entrada de patógenos, y tiene como consecuencia la aparición de dermatitis y eccema, en especial en aquellas personas con piel seca, atópica o sensible.

El lavado frecuente reseca la piel, ya que va eliminando el manto lipídico. Esto causa la alteración de la barrera cutánea que protege de la pérdida excesiva de agua y de la entrada de patógenos, y tiene como consecuencia la aparición de dermatitis y eccema, en especial en aquellas personas con piel seca, atópica o sensible.

Los alcoholes tienen la capacidad de deshidratar nuestra piel, de ahí que un uso continuado y repetitivo de este tipo de formulaciones que no tienen emolientes o humectante acabe afectando a nuestra epidermis.

La OMS hace unas recomendaciones sobre cómo utilizar correctamente el gel para la desinfección de manos, un proceso que tendría que durar unos 20-30 segundos y que consta de los siguientes pasos:

  1. Verter una cantidad de producto en la palma de la mano.
  2. Frotar las manos entre sí; la palma de una mano contra el dorso de la otra entrelazando los dedos; las palmas de las manos entre sí; el dorso de los dedos con la palma de la mano opuesta; los pulgares con un movimiento de rotación.
  3. Dejar secar. Es quizás uno de los pasos más importantes para que así los vapores se dispersen. “Una vez secas, tus manos estarán seguras”, admite la OMS.

Según los dermatólogos, solo se debe usar hidrogel cuando sea necesario y no más de diez veces al día, y es recomendable alternar su uso con el lavado de manos con agua y jabón (de primera de elección siempre que sea posible).

 

Cuando las pieles de nuestras manos se encuentran deshidratadas aparecen problemas como:

  • Sequedad y aparición de grietas: el jabón y el agua en exceso, así como el uso de geles desinfectantes, pueden hacer que se elimine el manto lipídico de la piel.
  • Eczema irritativo: una reacción inflamatoria de la piel que acaba en descamación y picor como resultado de la exposición, repetida y continuada, a sustancias o factores irritantes que dan lugar a lesiones cutáneas. La limpieza excesiva, la humedad mantenida, agentes detergentes, productos ácidos, etc., pueden alterar la estructura normal de la capa más superficial de la piel.
  • Eczema alérgico de contacto: puede desarrollarse en personas previamente sensibilizadas a sustancias concretas.
  • Dermatitis de contacto: es una reacción que suele manifestarse en forma de enrojecimiento e inflamación, que cursa con picor, en ocasiones intenso. Es más común en personas que se han sensibilizado a una sustancia externa y es más frecuente si ya hay daños previos en la piel, como dermatitis atópica o psoriasis. También existe una predisposición genética a sufrir este tipo de alergia.

Las personas que tienen un mayor riesgo de sufrir algún tipo de problema en las manos son aquellas que presentan antecedentes de eczema; el personal sanitario, que tiene que lavarse las manos con mucha frecuencia; personas expuestas a productos químicos o irritantes (peluqueros, esteticistas, etc.), etc.

Pero ojo! No solo el uso de hidrogeles, sino también es necesario tener en cuenta que se acerca el verano y con él el calor, que también conllevan problemas en la piel de nuestras manos como La dermatitis atópica. Esta como ya sabemos es una enfermedad crónica que cursa en brotes con lesiones que pican y que se entremezclan con signos de rascado que suele asociarse a una piel seca que se irrita con mucha facilidad, que puede estar influenciada por el aire acondicionado, los cambios bruscos de temperatura, el baño continuado tanto en playas como piscinas

No olvides limpiar tus manos con agua dulce tras el baño de agua salada si sufres de dermatitis.

Para evitar estos posibles efectos, en nuestros centros CMUC, siempre recomendamos una buena crema hidratante, la cual cumpla funciones de protección e hidratación a estas posibles reacciones. Como siempre decimos en CMUC más vale prevenir que curar, por eso os mostramos uno de nuestros productos estrella.

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Para ello se aconseja su uso regular a diario tantas veces como sea necesario para optimizar la eficacia del cuidado. Aplicar generosamente en síntomas de sequedad y deterioro severos y antes de acostarse para que pueda actuar durante toda la noche.

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  • Mejora la microcirculación cutánea.
  • Disminuye la sequedad y alivia la sensación de picor y tirantez.
  • Su rápida absorción la hace idónea en el ámbito laboral. 
  • Su textura enriquecida con agentes antimicrobianos deja una película “efecto guante” que proporciona tersura y confort. Se absorbe inmediatamente sin dejar residuos grasos. 

Recomendada especialmente en: 

  • Pieles muy resecas, irritadas y agrietadas, en las que se empieza a apreciar la elevada falta de hidratación, nutrición y elasticidad. 
  • Pieles dañadas y/o estropeadas por las agresiones externas continuas o por procedimientos dermatológicos.
  • Pieles que requieran de una protección anti-fricciones.
  • Pieles muy sensibles, ya que no contiene parabenes ni colorantes. 

La crema de manos contiene Cikagel (regenador celular) que la hace una crema de manos ultra-reparadora que proporciona un efecto protector “guante” inmediato de larga duración que repara todas las alteraciones epidérmicas gracias a su combinación de Proteasa Activa, Alantoína y Bisabolol. Su textura agradable y reconfortante, enriquecida con agentes antimicrobianos, se absorbe rápidamente y ejerce una acción calmante y nutritiva, aliviando la sensación de picor y tirantez y previniendo de la sequedad incluso en las pieles más sensibles o con tendencia a irritarse. Sin parabenos.

Cuida tus manos

Como última recomendación para cuidar tus manos:

No uses soluciones hidroalcohólicas si se va a tomar el sol, porqué puede causar dermatitis irritativa.

Asimismo, para evitar que algunos aromas y esencias puedan causar reacciones fotosensibles es recomendable elegir geles hidroalcohólicos no perfumados.

Y por último si te hechas hidroalcohol recuerda no llevarte las manos a los ojos

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